手机浏览器扫描二维码访问
这几天的积累下来,柯宏好歹是把自己的《完美老爸养成记》攒到一定字数,并开始在网站上传了。
结果怎样他也不太确定,他能做的就只有每天更新然后等待结果而已。
写完今天的份额后,晚饭时柯宏把土豆炖牛肉和芝士焗大虾热了一下,然后给叶婉君送了过去,自己也吃过晚饭就前往健身房健身了。
由于现在开始他把慢跑改到了早上,所以每天到健身房后就只需要做强化训练。
帮苏曼又忽悠了一个新会员上她的私教课后,他们就开始训练了。
“真是,我认识你不到一个星期,比我过去两个月招到的新会员还多。”
苏曼有些不好意思的向柯宏笑道,然后连忙借着捋了捋碎发来掩饰这尴尬,“要不我到时候给你把之后两个月的钱退了吧,之后我还是会帮你训练的。”
“让陆瑶那家伙看笑话吗?可别了。”
柯宏苦笑着说,“反正钱都交了,我一个学生也花不了太多钱。
总之先开始训练吧。”
由于省去了慢跑这一工序,柯宏能够节约出不少时间,而今天不知为何健身房来的人不多,各种器材随便用,完全不需要排队,所以柯宏比往常更早完成了训练。
“今天人特别少呢,为什么……”
柯宏有些不解的说,擦了把汗道。
苏曼递给他一瓶运动饮料,笑道:“周五的晚上是这样的,周六和周日人更少呢,大家节假日就想好好休息一下嘛。
这两天我也挺闲的,你任意时间来都可以哦。”
“唔,好的。”
柯宏应了一声,然后和苏曼一起向搏击训练室走去。
推开门,今天的搏击训练室也和外面一样没什么人,只有三个人在里面。
一个是陆瑶、一个是之前的搏击教练林超贤,还有一个则是一个身穿搏击短裤的男子。
这男子一身精壮的肌肉,留着平头,下巴上有一道“X”
状的疤痕,加上小眼睛、大鼻子和厚嘴唇,这让他的样貌看起来极为凶恶。
“那个是李海默,是代表咱们健身房的搏击拳手,会偶尔参加一些自由搏击的赛事。
陆瑶是他的形体教练。”
苏曼小声解释道。
“原来如此……真是冤家路窄。”
柯宏干笑着自语道。
“没事,别管他们,最近有个比赛,所以他们最近必须得正经练习一下。”
苏曼伸手在柯宏面前挥了挥示意他把注意力集中在自己身上,“平时他们都是三天打鱼两天晒网,尤其是那个李海默,吊儿郎当的又好色,老是调戏我们这里的前台妹子。”
“看起来好凶的样子……”
柯宏忍不住咕哝道,不过说实话他心里并不害怕,反而有些跃跃欲试,硬要说的话可能有点紧张,但他还是强忍住了这个想法。
“哟,这不是小曼吗?”
陆瑶看到苏曼后笑着打了个招呼,然后瞥了柯宏一眼,假装他并不存在。
李海默则是立刻来到笼边,伸手抓着笼子笑道:“哎哟,小曼啊,这么久不见可想死我了。
你呢,有没有想我啊?”
“一点也没有。”
苏曼面色平淡的回道。
“唉,女人就是这么口是心非呢。”
李海默嬉皮笑脸的说,“小曼现在还没有男朋友吧?考虑我一下啊,最近我可是又赢了好几场比赛哦。
这次的这场比赛也是志在必得。”
十八年的等待,换来了十八年后强势崛起的实力千年的传说,八家千年的恩怨纠葛。大病一场,揭开身世之谜,踏上寻亲,复仇,成长之路!接踵而来的清纯学妹,极品御姐,辣妹,玉女掌门,让主角是被动的成长了起来…...
一次意外的偷窥,让我迷恋上了美女姐姐,一次又一次的梦幻,让我明白,思念是痛苦的,也是幸福的,因为有了思念,我才对美女姐姐铭心刻骨...
他不要你,朕要你,如何?天子降宠,谁敢不从?她憋足了劲儿想条件要吃饱!好有大床!好还要,唔他倾身索吻,堵住她呼吸,嘶哑低喃,顺带赐你个暖床的人儿,好还是不好?可纵使他宠她入骨,她却仍摇身一变成为一国太子妃,改唤他一声父皇,他详细介绍...
被老公出卖,我和陌生男人一夜迷情...
回到都市的楚辞本欲平凡度日,谁知却遭遇未婚妻的逼婚。楚辞满脸懵逼,望着天仙般的未婚妻,无奈的说道我知道我长的帅,但我真不靠脸吃饭,你换个靠脸吃饭的祸害成吗?形形色色的美女不断涌入楚辞的生活,使得楚辞平静的生活彻底被打破,他的身份也开始慢慢显露...
手握神碑问星辰,三界独有我一人!洪荒末代人族最后一位人皇唐一天,为了返回地球毅然开天离去,却在穿越空间时遭到洪荒神碑镇杀,意外重生到了十万年后。这一世,为了重回巅峰,为了再次返回地球,手握神碑闯青云,战九州,上天界,下九幽,再登三界至尊!...