手机浏览器扫描二维码访问
推了一会儿,婷婷说:“我的胳膊有点酸了,可不可以休息一下?”
壮壮赶紧停下来说:“你的胳膊不要那么紧张,要放松,紧张就容易引起肌肉酸痛,只有放松才不会造成肌肉酸痛。
婷婷捏了捏自己的胳膊,又甩了甩手,感觉好些了,然后说:“咱们在接着来。”
说完又伸出了右胳膊和壮壮继续推起来。
突然,壮壮推出去的右臂向右侧发力。
婷婷来不及化解横向推过来的力,两脚向左侧蹦了出去。
呵呵呵呵,婷婷笑着说:“好啊!
你搞突然袭击。”
壮壮也哈哈笑起来,然后说:“练功要精力集中,可不能走神啊!”
“我没有走神,”
婷婷又和壮壮相对站好,伸出右手和壮壮的手腕对在一起,两人接着推起手来。
婷婷接着说,“我们春节期间怎么安排练功呢?”
“我想按照陈老师的时间走,初一晚上练,其他时间早上练。”
壮壮看了一眼婷婷,“这几个时间你可以来吗?”
婷婷没有直接回答,而是说:“那你一天都不休息了?”
“每天练一个多小时不影响过节的!
只不过就是不能出去玩了。”
壮壮笑了笑。
“那好吧!
我也不休息了,就跟你一起练,看看最后我们到底能练到什么程度。”
婷婷好像是下了狠心。
“我们练功就是为了提高我们的功力,不是为了拿什么冠军,所以我并没有指望天天练功能得到什么。”
壮壮毫不在意地说。
婷婷点点头:“你说得对!
练功不能带着功利的想法,而要静下心来练,否则是达不到效果的。”
推手练完了,他们两人拿出毛巾擦了擦汗。
壮壮笑着说:“今天练习推手可真痛快,好像有点感觉了,在什么地方用力,在什么地方化解,都找到了感觉。”
“咱们再练练站桩吧!”
婷婷笑了笑,“这是最后一项,练完了就回家。”
湘西赶尸究竟有多恐怖?高考落榜的我,无意间干起赶尸的营生,岂料第一次赶尸,就碰上了一具美艳绝伦的女尸...
简介出身太子太师府的三姑娘段瑶是齐都城第一才女,肤白貌美,胸大腰细,腿长直,招了不少女子的嫉妒,无数男子的爱慕。也不知谁能享得此等艳福?谁知她偏偏只对落魄皇子周成易格外上心,因她知道上一世的周成易在最后登基当了皇帝,手握天下,生杀予夺!然而她却不知这一世的周成易竟是穿来的段瑶轻咬红唇居然不是上一世的那个周成易了,心好方,肿么破?周成易俯身封住她的唇不用方,我会一直宠着你,你要的幸福,由我来守护!男主对别人是心狠手辣冷酷无情,对女主是灰常温油灰常宠爱滴阅读指南1宠文宠文宠文。2谢绝扒榜,谢绝转载!3坑品有保证,请放心入坑。请收藏连载新文我的鬼面夫君App读者直接点进专栏就能收上辈子所托非人,姜婉玉就是个彻彻底底的炮灰。重生一世,姜婉玉穿成了鬼面将军霍远行的准媳妇儿宁如玉。再次嫁入霍家,从嫂子变成弟媳。斗仇人,炮灰别人,扬眉吐气,宁如玉头顶福星高照四个大字!只是一到夜里宁如玉秀眉轻蹙,鬼面将军霍远行手段狠厉,面有刀疤,能治夜啼的传言是骗人的,他只会让她夜夜啼...
再次遇到江景程,是在五年以后。现在的周姿已经不是五年前的周姿,任性张扬,也早就不再是周家堂堂的大小姐,现在的她,照样耀眼,是作为丰城最受欢迎节目的主持人,站在人群的中央。江景程从他的江城来了周姿的丰城。为什么来,来干什么,周姿不知道,就如五年前周姿同样看不透江景程一样,只是他一来丰城,就和另外一名女主播打得火热周姿本来想采取不管不问的政策,一个月的婚姻,她对他还没来得及了解,就已经离婚,可是他们曾经有一个女儿,现在这个女儿,得了白血病!医生说,医治这种病,最好的方法,就是再生一个...
有谁知,浩瀚星海是囚笼?有谁知,体内枷锁是诅咒?有谁知,灭世虫潮是惩戒?不屈的罪血后裔,打破枷锁,挣脱囚笼,踏破虫巢,誓要血刃仇敌,再临巅峰,重现先祖荣光。...
一介神医,穿成了破鞋?哇喔那就做个安静的软妹纸吧!可惜天不遂人愿,弃女也被逼扫出一片天,顺带桃花朵朵开,瞬间点爆她家养的腹黑高冷帝!男神当道,开启花样撩妃路人前战斗力爆表撕逼渣男,人后床咚壁咚地咚,还任君采撷求反攻。某颜控气得忍无可忍,泥妹,将老娘的招都给学了去,有本事直接扑啊!于是乎,悲剧了,君王从此不早朝,某女腰酸腿软求告饶腹黑高冷男神VS颜控女王范,双处一对一,男强女强宠撩无限...
言蒙胎穿了,爸妈都是大明星,不幸的是,刚满一岁,她妈妈遭遇了件,直接从大明星失业,出门不但要被人骂,还赔偿了大笔违约金。她爸妈因为这件事离婚了,言蒙被判给妈妈。从此她们母女俩为了讨生活,当上了网红。她上辈子数学物理等成绩很好,但是语文英语等文科懒得去背诵记忆,成绩稀烂,没想到这辈子记忆力这么好,补全了她的不足...