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第15章 深入思考(第3页)

“那当然了!

咱们现在就去。”

说着在门口换运动鞋。

“你还是先吃饭吧!”

曾静从厨房里边走出来对栗南说,“吃完饭再踏踏实实地跑步多好。”

“还是先跑步吧!

省得老是出出进进的。”

栗南换好了运动鞋,然后喊着,“壮壮,快点!”

壮壮换完运动衣走出了自己的房间,跟着爸爸往楼下跑去。

他们绕着东围墙一直跑到大门口便向大院门外跑去。

这几天,壮壮跑步已经加到了二十分钟,所以栗南每天都带他到大院外边去跑步。

他们围着水桥南区、小学校和水桥西区跑一大圈,然后又回到大门口。

栗南带着壮壮走进路边的小树林里让他抻筋压腿。

先活动双臂,前摆臂、后摆臂、前后摆臂各二十下。

再活动脚腕子和手腕子,也是各二十下。

接下来又活动腰腹,前弯腰,双手够脚尖,五十下。

涮腰,左右各二十下。

身体活动开了以后,栗南又教壮壮练习前踢腿。

栗南说:“两手向外撑开,手掌尖向上,走一步踢一脚,两腿来回踢,照着自己的鼻子尖踢。”

说着,他先踢了两脚。

壮壮学着爸爸的样子,双手向两侧撑开,开始练习踢脚。

左一脚,右一脚,并一步步向前移动着。

他的脚还够不到鼻子尖,只能朝着脑门上踢。

他一边踢一边想,练习功夫就从现在开始了,我一定要学会真功夫,让那些抢劫的人再也不敢小看我。

开始出汗了,黄豆大的汗珠从脑门上渗了出来往下直淌。

壮壮不顾这些,还在一个劲地踢着腿。

“行了,今天就到这吧!”

栗南说。

“再踢一会儿,我现在刚找到一点感觉。”

壮壮似乎还有点舍不得放下,又连续踢了十次。

栗南看着儿子点点头,他觉得壮壮是这块料!

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