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第75章 绝望中的一丝曙光（第3页）

当膝盖的炎症和肿胀基本消除后，真正的考验，才刚刚开始。

陈医生为苏哲量身定制了一套独特的康复训练计划。

这里没有冰冷的器械和枯燥的重复动作，取而代之的，是一些苏哲从未接触过的，看起来甚至有些“怪异”

的姿势和训练方法。

有模仿龟蛇伸展的“导引术”

，动作缓慢悠长，却能调动全身的气血，滋养受损的关节。

有看似简单，实则极耗体力的“桩功”

，一站就是半个小时，要求身体如松，意念下沉，目的是在静态中锻炼膝关节周围深层肌肉的稳定性和耐力。

还有配合着特殊呼吸法的“易筋经”

片段，旨在强健筋骨，提升身体的自我修复能力。

这些训练，与苏哲以往接触的纯粹追求爆发力和肌肉维度的西式训练截然不同，更注重身体的整体协调、内外平衡以及“精气神”

的培养。

过程，是难以想象的艰苦！

每一个动作，都在挑战着苏哲的身体极限和意志力。

汗水，像小溪一样从他的额头、脊背流淌下来，浸透了一件又一件训练服。

肌肉的酸痛、关节的僵硬、以及内心深处对未来的焦虑，无时无刻不在折磨着他。

有好几次，他都累得几乎虚脱，想要放弃。

但每当这时，他脑海中就会浮现出那些嘲讽他“玻璃人”

的嘴脸，浮现出父母担忧的眼神，浮现出霍普金斯为他奔波的疲惫身影，更会浮现出自己站在NbA赛场中央，接受万众欢呼的梦想画面！

“不！

我不能放弃！”

“我苏哲，不是懦夫！”

“这点苦，算什么！”

他咬紧牙关，眼神中的火焰一次次重新燃起，将所有的痛苦和疲惫，都化作了坚持下去的动力！

林慧每天都会准时送来精心熬制的营养汤品，看着儿子一天天消瘦却越发坚毅的脸庞，她既心疼又欣慰，只能默默地在心中为儿子祈祷。

苏建国则会陪着儿子一起进行一些基础的拉伸，用他自己的方式，给予儿子无声的支持。

陈医生则像一位严厉而慈祥的导师，时刻关注着苏哲的每一个细微变化，不疾不徐地调整着治疗方案和训练强度，用他那充满智慧的话语，不断鼓励着苏哲。

“小哲，记住，欲速则不达。

你的膝盖，就像一株受损的树苗，我们需要给它足够的时间和养分，让它重新扎根，茁壮成长。

急于求成，只会拔苗助长，适得其反。”

与此同时，大洋彼岸的NbA世界，却丝毫没有因为苏哲的“消失”