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第76章 巨像健身俱乐部(第3页)

他的神情分明表达了他心里所想,杨凤对他解释道:“你是不是觉得小?要知道正常男人的重拳是60公斤,女人的重拳是40公斤,是不是觉得小?李小龙能打出350磅的重拳,大约157公斤,泰森重拳记录为224公斤,现在你还觉得小吗?”

说着她伸手捏捏王芷手臂的肌肉,软绵绵的,几乎感觉不到什么力量,嗤笑道:“像你,有40公斤就不错了,和娘们一样。”

王芷当然听出她的不屑,但他可不是来干架的,“教练,我想先看看你们的器材有哪些?并简单体会一下。”

“这个没有问题。”

“这边是有氧运动器材,这是跑步机,不仅能调整速度和坡度,还能记录你的各项运动数据。

可以锻炼肌群:肱二头肌、背部、肩部棘下肌、三角肌后束、斜方肌、大小菱形肌等,……”

“这是太空漫步机,可以有效结合手臂、腿部运动,减缓对关节的冲击,锻炼人体协调性和心肺功能,避免承受力量压迫,预防颈椎肩周疾病。

可以锻炼腿部肌群、手臂肌群……”

……

“这边是固定力量锻炼器材,哈克深蹲机,这是完美的臀部训练动作器械,是深蹲与硬拉的完美结合,正向反向,练腿练臀都不错,对股四头肌、臂大肌、股二头肌等都有锻炼作用……”

“这边是史密斯机……”

……

杨凤一个个的介绍过去,到杠铃的时候,她很随意的说道:“这是奥赛杠铃,现在上面挂着四个红色两片蓝色,应该总重140公斤,看来应该是周教练刚刚用过,他一贯喜欢重的东西。”

王芷看杠铃两端挂着杠铃片,摸了一下,然后手移到杠铃杆中部,轻轻提了一下,他的第一个感觉是太轻了,根本不用他怎么用力。

“快放下,不要硬提,小心拉伤肌肉。”

,杨凤连忙制止,但是当她看到王芷一只手轻易的把杠铃提起来的时候,眼睛都瞪大了,双手捂住嘴巴,一副不可置信的样子。

王芷很快把杠铃放下,摇摇头。

他完全把杨凤的样子收入眼底,但是她这个样子却让他完全放弃了在健身房锻炼力量的想法,因为她这个表情就表示对他力量的认可甚至可以扩展到崇拜,如果自己在这种公众场合锻炼,很快就会被很多人关注,自己会烦不甚烦。

“你怎么做到的?”

,杨凤惊奇的问道。

王芷笑笑,“我用出了吃奶的劲。”

这话可以糊弄小孩子,但是糊弄不了杨凤,她轻易的可以看出一个到底用出了多少力量,很明显眼前这位力量不小,至少还有余量。

要知道,世界上的最厉害大力士可以举起440公斤杠铃,是他自身体重的四倍,但是那是双手,而王芷却单手抓起140公斤杠铃,双手至少可以举起两百公斤杠铃,这相对于他不到五十公斤体重的四倍,比举重冠军一点也不差。

“你条件这么好,我可以向老板申请免费用,甚至还可以聘任你当教练。”

,杨凤开始讲述各种优惠条件,能把他留下绝对对健身俱乐部的发展有极大好处。

她甚至拿出手机开始向老板打电话。

王芷见状,立刻就匆忙向着俱乐部外走去,“不用了,谢谢,再会。”

“哎,哎,哎,请等一下,老板马上就来。”

“不用,真不用,再见。”

王芷说着,逃也似的离开,就像背后有怪兽一般。

他根本不知道几分钟后,杨凤独自接待着匆忙赶来的老板张庆宇,在向他讲述了情况后,张庆宇根本不相信,但是调取监控后才证明真实性,这让他顿时捶腿叹息,暗恨自己怎么就那么想去剪头,晚几分钟去不行吗?白白让这么一个大力士从他面前走掉。

有了俱乐部的经历,王芷现在对进健身俱乐部不再感兴趣,他需要一个不怎么引人注目的地方。

可惜的是他抠破脑袋也没有想出一个好办法,最后还用老办法,去自助餐吃了一顿,由于怕太引人注目,他只吃了一个半饱,就这样店长都十分紧张。

这让他想起目前的另外一个困难,钱。

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