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第23章(第2页)

凌莫琼本就打算锻炼身体,闻言欣然同意。

楚凛就带着他,进了一个专门的训练室:“今天先练手臂和肩膀,明天练胸部和背部,后天再手臂和肩膀,几个循环将上半身的肌肉激活以后,再练腿。”

普通人受不了这样密集的训练,但哨兵的恢复速度非常快,练得再辛苦,睡一觉就恢复了。

当然,训练期间要多吃点。

凌莫琼按照楚凛的要求坐在一个健身器材上,然后,楚凛让他用手握住器材的手柄往下拉。

凌莫琼没拉动。

楚凛一时无言。

S级哨兵的身体竟然弱成这样,真的是闻所未闻。

哨兵和牛马这样的动物一样,哪怕不锻炼,也能拥有肌肉。

凌莫肌肉量这么少,是不是平常吃得太少了?

怪不得他在全息世界,什么都爱吃。

重新调整重量,楚凛认真指点凌莫琼锻炼。

这么做的时候,他恍惚了一瞬。

很多年前,就在这个地方,他父亲认真地指点他锻炼,他也是在这里,学会了驾驶机甲。

凌莫琼练得龇牙咧嘴的。

今天来找楚凛遇到的事情,跟他想象中完全不同。

他以为自己来了以后,会连楚家的门都进不了,结果楚凛对他特别好,竟然还答应教他机甲。

只是……楚凛教的,是不是太认真了一点?

他是向导,这强度真的有点受不住。

本来他还想用灵力帮楚凛修复一下身体,现在那些灵力,全被他用在自己身上,一点多的都没有了。

说起来,楚凛给他加这么多重量,要是被外面的人知道,肯定要给楚凛安一个“虐待向导”

的罪名。

胡思乱想了一阵以后,凌莫琼就开始专注训练。

这个世界的训练,跟修真界截然不同。

楚凛让他去感受每块肌肉的发力,用重量对那个部位的肌肉进行刺激。

凌莫琼就按照楚凛说的,用神识关注自己的肌肉……

他的注意力,全都放到训练上。

一边用灵力对身体进行修复,一边一次又一次训练。

练着练着,凌莫琼练出了感觉,彻底沉浸到训练中。

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