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第66章 深度记忆术（第1页）

她决定到自己的空间去转一转，把希望寄托在空间里。

一进入那个充满生机的空间，满眼的青枝绿叶扑面而来，韩玉兰顿时心旷神怡。

再往里面走，湿润茁壮的人参和何首乌让她神清气爽。

她伸手捧起泉水喝了一口，清凉甘甜的泉水沁人心腑，心中的疲惫和困惑一下子都消散了。

突然，关于记忆的补充方法涌上心头。

她迫不及待地出来，继续写道：“记忆的简单窍门、具体策略及实际训练。

窍门：

一是保证自己能够从各种活动中获得乐趣。

二是要对事物和活动保持强烈的动机。

策略：

一要根据具体的情况来确定具体的记忆策略。

二要选择最适合自己的记忆方式。

训练：

1、找准自己一天内高效率记忆的时间。

2、交替训练法。

学一会儿文章再学一会儿算术，再运动一会儿。

3、自测法。

定期进行自我测试，可以发现自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和强化记忆。

4、切换记忆场景。

在不同的环境中学习和记忆，因为不同的场景会给大脑提供不同的刺激，有助于激活更多的神经元，从而加深记忆。

5、早晚各背一遍。

晚上及时复习当天的内容，次日早上起来再次背诵，能够加深印象，让知识记得更牢。”

韩玉兰根据自己的联想和想象，终于完成了这份记忆教案。

她满心欢喜地在饭桌上拿出让家人看。

教案传到张淇手里时，他如获至宝。

他一直渴望找到提高记忆效率的方法，这份教案就像是一把开启智慧之门的钥匙。

他迫不及待地亲自抄写了一遍，边抄边背，还在日常生活中不断实践。

他按照分组组合法背诵课文，用首字记忆法记住老师讲的重点知识，通过切换记忆场景来学习不同的科目。

渐渐地，张淇感觉自己就像打通了任督二脉，学什么都快了不少，脸上的笑容越来越灿烂，成绩也突飞猛进。

韩玉兰看着孩子们因为这份教案而发生的变化，心中充满了成就感。

她知道，这些记忆的技巧和方法，会像星星一样，照亮他们学习和成长的道路。

在韩玉兰精心整理出记忆术教案后，家里和学堂都悄然发生着变化。