言情中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第52章 训练(第2页)

陈家俊不再扭捏,这些训练对他和张青坡来说,就是手到擒来,根本不用刻意准备。

陈家俊把挂在胸前的哨子含在嘴里,吹响了训练的号角。

队员立刻响应,跟着陈家俊的口号,有板有眼地操练了起来。

这批队员,有当地员工,也有本省和外省大学生员工,他们为了公司的荣誉,放弃春节回家与亲人团聚的机会,积极投入训练,令人感动。

陈家俊训练方法简单易懂,流程规范,和张青坡配合默契,队员们训练效率很高,掌握也很快,不到一个小时,无论进攻还是防守,已经流畅很多。

休息时间,张青坡高兴地猛夸陈家俊:“有知识的大学生教练教起来就是不一样,通俗易懂,有的放矢,大家热情高涨。”

张青坡的篮球智商很高,单打独斗绝对是无人能敌,但由于只有初中文化水平,想渡别人就很难了。

篮球是团队作战的项目,必须发挥每个人的优势,相互配合,牵制别人,解决好矛和盾的问题,才能取得潮水般的胜利。

在严肃紧张又轻松愉快的氛围中,队员们收获颇多,感觉在陈家俊四两拨千斤的指点下,球技取得飞跃式的进步。

交换场地,变换阵容,定点投篮,溜底线背身上篮……陈家俊不断按照制定的战术,演练不同的进攻和防守阵容,灵活多变的方案组合,队员们慢慢从无所适从到逐渐适应、熟练。

很快上午的训练结束了,队员们还意犹未尽,纷纷围着陈家俊和张青坡。

“陈经理真厉害!

文章写得好,球技也不孬。”

“张队牛x!”

“跟着两位高手练球,球艺长进飞快,示范讲解和跑位都深入浅出,简单明了。”

“陈经理,明天还能不能继续带领大家练习?”

有队员问陈家俊。

“明天大年初一,大家可以适当休息,如果我没有时间,大家就按照今天训练的科目夯实一下即可,另外还有张队呢。”

陈家俊不敢保证明天是否有时间。

“谢谢陈经理,比赛时你能上场就好了。”

张青坡还没有放弃游说。

“我尽量,如果时间没有冲突的话,一定上场,代表公司作战,无上光荣。”

陈家俊并不是不想参加篮球比赛,而是担心公司有其他重要的事情相撞,所以不敢承诺。

“好的,到时真有事情冲突,只能按照轻、重、缓、急原则处理就行。”

张青坡表示理解。

大家互相道别后,满身臭汗的陈家俊回到公寓自己的房间后,在脸盆里倒上开水,兑了些凉水,马上擦拭起来,冬天太冷,公司浴室没有热水,太不方便了。

刚穿上衣物,“大哥大”

响了,一看号码,是赵洁打来的。

“喂,赵姐。”

陈家俊率先说话。

“家俊,听说你没有回老家,晚上到我这里来一起吃团圆饭吧。”

赵洁不喊陈家俊为“经理”

,已经从内心深处把他当做自己的亲人弟弟了,容不得陈家俊是否同意。

陈家俊想了一下,反正也没有地方去,就爽快答应了下来:“好的。”

“冬天天黑得快,尽量来早一点,娜娜想死你了。”

“好久没见娜娜了,我也怪想她的。”

古灵精怪的娜娜喜欢和陈家俊一起玩耍,陈家俊也特别喜欢这个长相出众的小丫头。

本月排行榜
本周收藏榜
新书入库
热门小说推荐
柔情总裁,独宠缠妻

柔情总裁,独宠缠妻

他,是赫赫有名的云尚集团首席执行官,多金但不多情,冷漠却更无情。而她,只是一个名不见经传的小小设计师,虽如此,却天赋异禀,虚怀若谷。一次意外,他将她禁锢在怀里,用那极其缠绵的声音对她说,你留在我身边,你想要的我都给你。她信了。却不曾想他所做的一切都只是为了为什么?她素手一扬,满目伤痛。他对她的痛苦嗤之以...

翻窗作案:老公,放肆爱!

翻窗作案:老公,放肆爱!

重生当晚,她翻窗作案强上了渣未婚夫的小叔,国民老公夜辰希。他俊邪,狂傲,霸气,视天下女人为粪草,却被她一睡成瘾,护她,宠她,成为他此生唯一执念。世人都想攀附于他,她却对他唯恐不及。我是第一次,你得对我负责。抱歉,我们不熟!面对男神的追求,她装傻充愣。呵不熟?桃花眸轻眯,他把她‘咚’在床上,用行动告诉她,什么叫做日久生情!倾暖双颊爆红夜辰希,你够了...

误惹一等腹黑妃:盛世倾城

误惹一等腹黑妃:盛世倾城

玄幻强宠文她,北堂府的嫡系长女,却是天下皆知的废物。当泠敛的眸子再度睁开,那个天真的丑女,早已更换。殊不知,被人称为废物草包无盐女的那层伪装之下,是如何的风华绝代,势力冲天。人前,她天真可爱装无辜,阴谋阳谋一并用她看似纯真无害,实则内心口蜜腹剑,详细介绍...

逆袭娱乐圈

逆袭娱乐圈

未来星际女战神反穿现代娱乐圈的故事。  演艺美男军部任务,三样都要抓,都要硬。  ------  军部特别行动组?  是。  国家公务员性质包五险一金干满十年国家负责养老有困难找组织?  是。  能给我个小美男洗衣做饭陪聊陪睡?  这个需要申请。  请务必上报组织,别的要求我就不提了,美男的容貌身材能力智商赶得上卫少你就成,我这人很随和。  ------  本书继承作者坑爹无下限风格,请自备节操谨慎阅读。...

少帅别惹我

少帅别惹我

司令!听说你枪法好!给姑奶奶打两枪试试看!少帅!都说你长得帅!来来来!姐带你出去遛一圈!穿越来的女强一心想要嬉笑民国人生,调戏各路司令,最好还能找到个智慧与勇敢并重的英俊少帅。可是!司令个个都太坏!少帅花心大萝卜!她怀疑自己HOLD不HOLD得住她要怎样才能把少帅们调教成可爱忠犬?...

少将大人,轻点撩!

少将大人,轻点撩!

贝心下山挑夫,综合条件庄稼汉子,言听计从,一生忠诚,身体强壮,‘啪啪啪’才有力气,长相至少要达到她爹的水平。少将大人那个愁,职业他是没发改了,不过,其他几项他觉得他达到了,他的小女人死不松口给他正名。少将大人觉得曲线救国,美男计体魄计,过来,我发现一个新的姿势,晚上咱们试试。贝心一本正经的怒斥,我是这种人...

每日热搜小说推荐