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“过年回家，听亲戚闲聊，才知道我妈去年做了手术，割了个瘤子。

我去问她，她说心疼我工作忙，不想让我担心。”

“同事表面和睦，背地里说我在领导面前做样子挣表现，下属偷偷扎堆议论，说我是剥削劳动力的资本家。

领导说能者多劳，该我做的不该我做的全丢给我，我只能硬接下。”

“我努力工作是为了让家人生活得更好，可为什么到头来，我觉得身边的一切人都在离我远去？”

女人痛苦地弯下腰，将脸埋入手心，“周老师，难道要我放弃事业，才能找回正常生活？我拼命工作赚钱是为了什么啊？”

她的声音充斥着浓浓的疲惫、挣扎，脸埋在手心里，低低的哽咽传出。

周珞石说：“林女士，你先冷静，尝试深呼吸调整心情。”

他说话不紧不慢，声音如雨滴落在绷紧的鼓面，低沉却字字分明。

在昏黄安静的室内，莫名给人以信服感。

林女士拿起旁边的纸巾按在眼睛上，几次深呼吸后，她勉强平静了下来。

周珞石换了个姿势，开口道：“林女士，你或许听说过一句话，叫‘心外无物’。

外界的一切人与事都不过是内心世界的显化。”

听到这里，林女士挺直了腰，明显有话要说，却见周珞石抬手做了个下压的动作，示意她安静。

“你或许不信，我们可以具体分析。

在你刚才的讲述中，我明显感觉到，你已经先入为主地将工作与生活对立起来，认为是工作的繁忙影响了你与家庭的关系，导致了与女儿的疏远、旅途不顺、家长会迟迟未定、母亲瞒着你做手术等一系列的事情。

你把原因归结于工作，但真的是因为工作吗？”

“工作不过是一个客观存在的事件，没有好也没有坏，好与坏都是人的判定与感知。

比如在旅途中，你可以提前与女儿约定，告诉她你需要用一些时间处理工作，同时告诉她你是真心想陪伴她度过假期，希望她快乐。

在你处理工作时，让她帮你做一些力所能及的事情，提高参与感，哪怕是为你倒一杯水呢？可你的心已经打下了一条烙印——孩子还小，不懂大人的事情。

你的心已经将孩子从你的生活中分割开了。”

林女士表情凝重，下意识抓紧了沙发垫，出神地想着什么。

周珞石声音平缓地又说：“你已经认为孩子、父母无法理解你，那么他们必然无法理解你，原因我方才已说过，心外无物，相由心生，外界的一切都不过是内心世界的显化。

林女士，你可以按我说的试一试，心是根本。”

半个小时后，林女士缓缓地松了口气，坐姿也放松了些，点了点头。

“抱歉，周老师，刚才又失态了。”

周珞石起身拉开窗帘，残阳洒进室内，他温和说道：“没关系。”

林女士去了卫生间，出来后恢复了妆容的精致。

两人沿铺着地毯的走廊向外走去，她说：“每周都让周老师听我倒垃圾吐苦水，真是过意不去。”

“这是我的工作。”

周珞石道，“工作和生活中有情绪，是非常正常的事情。

你要把自己想象成一条从山谷里流出的溪流，中途遇到石头，冲过沙地，遇到转弯，都是正常，不要停顿，流过即可。”

林女士听得很认真：“我会尝试。”

“放松些，不要总把目光放在孩子和父母上，多关注自己的感受和情绪。

你过得轻松愉快，浑身阳光，步步生莲，他人自然爱你敬你。”

说话间下了楼，来到逢春心理咨询事务所门口。

林女士看到墙上的执业心理咨询师信息，笑着说：“周老师本硕博念的都是临床心理学相关专业，本科竟然还辅修了化学的双学位吗？”

周珞石顺着她的声音望向墙上的照片，目