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第23章 营养的重要性（第3页）

聊了一会儿，小小的厨房里已经蒸汽滚滚，眼看差不多了，陈凡又添了一把棉梗，封好灶门，用余火煮瓮坛水。

姜丽丽则忙着重新把饭菜端上桌，然后就是，开吃！

「唔，好香啊，好吃。

」

只吃了第一口，姜丽丽就两眼放光，「没想到甲鱼会这麽好吃。

」

陈凡拿了两只小碗，盛了两碗汤，递了一碗过去，「尝尝。

」

姜丽丽小心扶着碗沿，凑过去先吹了吹，再喝了一小口，两只眼睛迅速弯成月牙状，「好喝！

」

「好吃就多吃点。

」

陈凡这时候也饿了，端起碗便乾饭。

食不言睡不语，乾饭的时候憋说话。

两个人风卷残云，努力吃饭，最后还是只吃了一半多一点的肉。

其实已经不少了，甲鱼的出肉率有百分之六十左右，这只大甲鱼差不多能有15丶6斤，出肉就是10斤左右，没加任何配菜，炖了这麽大一锅，就算给杨队长他们送去了一半，剩下的也还有5丶6斤的样子。

等于是两个人吃了三多斤，哪怕这肉没什麽油水，也够可以的。

更何况还有两大碗饭和两碗汤呢。

吃饱喝足，接下来干什麽？

当然是洗碗！

姜丽丽坚决不让陈凡动手，陈凡只能血亏1点家务经验值。

坐在椅子上，看着她麻利地收拾碗筷，将砂锅盖好放进碗柜，他正想说话，突然听见脑子里「叮」的一声，下一秒，新的提示响起。

「你吃了一顿营养丰富的晚餐，体质得到提升，奖励体质+1，当前体质810。

」

一股前所未有的暖流迅速流转全身，所有的疲惫倦意都一扫而空。

陈凡人都呆了，我那麽卖力地挑水，才增加了一点体质，现在吃了顿甲鱼肉，就增加一点？

所以营养比运动更重要是吗？

（本章完）