手机浏览器扫描二维码访问
推了一会儿,婷婷说:“我的胳膊有点酸了,可不可以休息一下?”
壮壮赶紧停下来说:“你的胳膊不要那么紧张,要放松,紧张就容易引起肌肉酸痛,只有放松才不会造成肌肉酸痛。
婷婷捏了捏自己的胳膊,又甩了甩手,感觉好些了,然后说:“咱们在接着来。”
说完又伸出了右胳膊和壮壮继续推起来。
突然,壮壮推出去的右臂向右侧发力。
婷婷来不及化解横向推过来的力,两脚向左侧蹦了出去。
呵呵呵呵,婷婷笑着说:“好啊!
你搞突然袭击。”
壮壮也哈哈笑起来,然后说:“练功要精力集中,可不能走神啊!”
“我没有走神,”
婷婷又和壮壮相对站好,伸出右手和壮壮的手腕对在一起,两人接着推起手来。
婷婷接着说,“我们春节期间怎么安排练功呢?”
“我想按照陈老师的时间走,初一晚上练,其他时间早上练。”
壮壮看了一眼婷婷,“这几个时间你可以来吗?”
婷婷没有直接回答,而是说:“那你一天都不休息了?”
“每天练一个多小时不影响过节的!
只不过就是不能出去玩了。”
壮壮笑了笑。
“那好吧!
我也不休息了,就跟你一起练,看看最后我们到底能练到什么程度。”
婷婷好像是下了狠心。
“我们练功就是为了提高我们的功力,不是为了拿什么冠军,所以我并没有指望天天练功能得到什么。”
壮壮毫不在意地说。
婷婷点点头:“你说得对!
练功不能带着功利的想法,而要静下心来练,否则是达不到效果的。”
推手练完了,他们两人拿出毛巾擦了擦汗。
壮壮笑着说:“今天练习推手可真痛快,好像有点感觉了,在什么地方用力,在什么地方化解,都找到了感觉。”
“咱们再练练站桩吧!”
婷婷笑了笑,“这是最后一项,练完了就回家。”
她,本是现代奇门女特工,一朝穿越,却变成名满京城的废材三小姐!继母威逼强嫁残废王爷?哼,闲得无聊那就陪你们玩玩。看彪悍女特工,借废柴之躯,报血仇,玩秘术,制小人。只是这残废夫君貌似有点怪啊!...
我在农村,参与了一场特殊的闹洞房事件,然后,我得到了一个绝美的鬼妻活了二十多年,我才发现,原来我是个半阴半阳之体,为了跟我的老婆杨雪,永远生活在一起,我不得不面对各方面的妖魔鬼怪,跟这些邪恶的势力,进行殊死斗争。...
医生是各种人性的见证人,人性中的真善美,人性中的贪婪与恐惧,一一展现在医生的面前。医生也是与疾病权力和各种丑陋的人性战斗的斗士。男主角施远腾如何在名医斗士丈夫父亲与情人的角色中转换的,在这转换中,生出怎样的生离死别爱恨情仇斗智斗勇的故事。...
黄庭存思,道德无为,楞严五蕴,华严十地,诸行无常,诸法无我,寂静涅槃,正觉智慧这是一杀手修行的故事,是一个求法证道的故事...
4她被最好的朋友设计失了清白,最可怕的是她竟不知道夺了她清白的男人是谁。莫名其妙又被逼婚了,逼婚的人竟是她一直叫作叔叔的人,苏慕烟的世界顿时兵荒马乱。难以面对,只能逃走,可是几日后她又主动出现在他面前,姿态妩媚道坏蛋叔叔,你英俊潇洒,冷酷有型,我想了这么久,还是决定跟着你。从今天起,你只能刷我的卡,住我的房,你的是你的,我的也是你的,但是不准叫我叔叔。她双手缠上他的脖子,笑的没心没肺,好的,坏蛋。...
穿越大唐,吃穿不愁,日子过得无比滋润。可自打娶了如花似玉的媳妇之后,一切都变了。皇帝让他官居一品,宰相千金非他不嫁。吐蕃要他的项上人头,高句丽要他死无全尸。可秦长青,只是想安安静静的做一个大唐美男子。...