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我搞比赛的目的就是让大家适应比赛的氛围,在比赛中得到心理锻炼,为以后参加大赛打好基础。
打好太极拳最重要的就是放松,所以大家一定要放松。”
陈老师在队列前边走着说:“大家一起做一个深呼吸,预备——开始!
抬手吸气,弯腰呼气。”
大家在原地做着深呼吸,“好,再做一遍,吸气,呼气。”
大家又做了一遍。
陈老师又站在了队列正中,然后说:“现在开始做八式太极拳,预备——开始!
起式!”
大家开始做了起来。
陈老师手里拿着笔和本子,围着队列随意走着,观察着每一个人的一举一动,并不时地在小本子上记着什么。
一分半钟后,八式太极拳打完了。
陈老师站在队列前边说:“在八式太极拳中,有四个男生被淘汰出局。”
说着念出了四个人的名字,那四个人走出了队列站在了一边。
“下边进行十六式太极拳,”
陈老师看着大家,“预备——开始!
起式!”
大家双手缓慢上抬,开始做起式的动作。
陈老师继续围着队列转圈,观察着每一个人的动作,并在小本子上作着记录。
三分钟后,十六式太极拳打完了。
陈老师又站在队列前边念出了被淘汰的六个人的名字,其中有一名女生。
就这样剩下的人又开始打二十四式太极拳。
打完之后,陈老师又宣布了被淘汰的五个人,其中有两名女生。
再打完三十八式太极拳后,又有五名同学被淘汰,其中有三名女生两名男生。
现在没有被淘汰的正好有六名同学,两名女生四名男生。
陈老师把这六人集中在一起说:“现在还剩你们六名同学,我们两两淘汰,一同被淘汰的再争夺第五名和第三名,最后剩下的两名争夺第一名。
现在休息五分钟。”
大家散开了休息聊天。
在这剩下的四名男同学中,其中就有壮壮和班长钟声。
壮壮,那没什么好说的,陈老师的弟子,每周都要跟着陈老师练功,言传身教自然比别人多多了,所以他能拿到好名次毫不奇怪。
钟声,也在人们的预料之中,他平时训练非常刻苦,而且总爱围着老师问这问那,好像有问不完的问题。
问就是学习!
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