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陈老师说这个动作虽然不是很美观但是也不错。
第四个动作是摆扣旋风脚。
标准旋风脚是翻身跳起时左脚弯曲,右脚内扣,主要强调的是右脚内扣。
摆扣旋风脚就是再把左脚的外摆强调出来。
实用意义就是对手一人连续挨两脚。
壮壮也做了三遍,第三遍时便掌握了这个动作。
陈老师也给予了肯定。
壮壮暂时想到了这么四个动作,基本都符合有难度和实用这两点要求,每一个动作确实都增加了难度,而且都有很强的实用性。
陈老师夸赞着壮壮说:“这几个动作你还真是用心了,编排得也很好!
不仅增加了难度,而且实用性也很好。
名称起得也不错,可以就这么定型了。
听到陈老师肯定了自己的小创造,壮壮非常兴奋!
陈老师又看了看壮壮的手问:“练习铁砂掌没什么问题吧?”
“没有问题。”
壮壮答道。
“从你的手上看,练得还不错,继续坚持下去肯定会有成效的。”
陈老师说,“那咱们就练练太极拳吧!
来,你跟着我从八式开始练,一直到二十四式,然后在跟着我走三十八式。”
壮壮站在了陈老师身后,跟着他练起来。
在东湖公园跟着陈老师练完后,壮壮跟爸爸回到家吃完晚饭,晚上八点他又来到了园区的小广场。
婷婷正在抻筋压腿,看到壮壮来了便问:“自创动作考虑的怎么样了?有点眉目了吗?”
壮壮笑了笑说:“想到了四个动作,下午还让陈老师看了,他觉得几个动作都不错,说可以这么练了!”
“嘿!
你考虑的还挺快呀!
而且还都让老师给通过了,”
婷婷也很高兴,“四个什么动作啊?”
“第一个是二起脚双踢,就是在二起脚的基础上,左脚再来一次弹踢。”
壮壮说完又做了一个二起脚双踢,动作干净利落。
“嘿,你都会跳了!
还真挺好看的,实用性也不错,名字也很好。”
婷婷说完自己一口气跳了三下,第三下还真做出来了!
“嗯,还有点难度!”
“这个动作要求弹跳要高,右脚踢得要快,这样才能给左脚弹踢腾出时间。
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