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第八章 锻炼（第3页）

一个跑步路过的青年对龙浩天道。

“我是第一次在这跑步，心脏跳动的厉害，感觉要跳出来了。”

龙浩天见此人一身专业的打扮，想必是个行家。

“哈哈，我刚看你一开始就用冲刺的速度来跑，肯定跑不远。

你心跳加快那是正常现象，一会就好了。”

青年对龙浩天笑道。

“原来这跑步还有这么多讲究，只怪自己平时体育课都给鸽了。”

龙浩天感觉心跳缓慢了不少，这才放下心来。

“这跑步要讲究循序渐进，在室外最好是慢跑为主，要注意调节呼吸节奏。”

青年见龙浩天态度良好，是以多说了两句。

“嗯，我知道了，谢谢！”

“现在开始锻炼，虽然有点晚，但总归是好事。

你还在读高中吧？”

青年问道。

“今年高三。”

“那你要抓紧锻炼了，留给你的时间已经不多了。”

青年留下一句没头没尾的话就跑了。

龙浩天摇了摇头，把智能手表唤出来，让其调出跑步的教程。

很快眼前就出现了一幅3D画面，一个虚影一边讲解，一边示范。

龙浩天这才明白，跑步也是有讲究的。

当下调整心态，朝学校跑去。

这一路晃晃悠悠，总算是赶在上课时间前到了学校。

想到自己要融入这社会，首先要有个合适的身份，当下社会以读书为重要出路。

要想脱颖而出，必须要有炸裂的成绩，要上一等一的学府。

但原本的龙浩天成绩实在一般，好在还有时间，虽然这科学体系比较复杂。

但修炼体系同样要极高的悟性，自己在苍茫星称霸一方，智商也是超人一等的。

加上自己还有灵气相助，想必很快就能见效了。