手机浏览器扫描二维码访问
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
摆上最正规的姿势,不到10分钟,江之寒就撑不住了。
杨伯,现在应该叫做师傅或者杨老爷子,并不责骂。
把江之寒叫到身边,再详细讲述一遍呼吸吐纳的要点。
他说,“杨家拳号称内家拳,所以呼吸吐纳的基础尤为重要。
别小看这个入门的最简单的呼吸吐纳的口诀,你要能吃透了,才有入门的机会。
否则,一切免谈。
这个东西的领悟熟练,也不用拘了时间地点,一得空你不妨好好琢磨一番。”
老爷子又说道,“你也不用天天往我这儿赶,自己找个地方,最好空气清新,就可以练习。
等到什么时候你能蹲上半个小时标准的马步,调匀了你的呼吸节奏,就可以来找我,咱们再开始下一步。”
江之寒点头答应,恭敬的说,“师傅,可以问两个问题吗?”
老爷子想到他那些不着边际的问题,不由失笑,“叫我老爷子就可以了。
你问,可别问些不着边际的。”
江之寒问道,“我有一个个问题,我这个年纪开始练杨家拳,是否太晚了?据说这个东西要练就要趁早。”
老爷子点点头说,“这个问题还算有点谱。
这样说吧,你这个年纪开始接触杨家拳,如果是传承门户,那是不行的。
虽然悟性体格人人有别,但练得太晚,很多东西就会事半功倍。
举个最简单的例子吧,一般的人,这平时的坐姿,站姿,睡姿,行走的姿态都是不正确不规范的,对于练拳的人是一个很大的障碍。
小时候来纠正,恶习养成不久,自然是事半功倍。
再比如说,我们讲的这个吐纳调气,虽然不是那些书上胡写的一年一年积累功力,但进行愈久,对身体的调节改善作用就愈大。
从很小开始常年练习,当然有积土成山的效果。
而且那时候体格未成,就像没有画画的白纸,一开始有好的规范就会打下好的基础。
不过话说回来,我传授你一些基本的东西,到什么程度还得看你的悟性和进展。
小说我为功德付出的那些日子简介小说我为功德付出的那些日子月照溪著姜叶在死之前,万万没想到自己活过来之后,会苦恼着该怎么去赚取功德,毕竟她除了右手还完好,身体其他部位已经光秃秃的了。自此之后,只要是能功德的机会,她都要去掺一脚,毕竟蚊子再小也是肉!姜叶一切都是为了功德!最开始。妖魔鬼怪(愤怒)宁个破破骷髅架子,宁也配?后来。妖魔鬼怪们痛哭流涕来吧,不要因为我是一朵娇花而怜惜我!给你超度,给给给!反正超度总比被劈得魂飞魄散的好。姜叶这些东西可能有病而业内的人,也从一开始的不屑,变成了目瞪口呆,这么凶残的人,真的是太喜闻乐见了啊!终于有一天,是鬼看见他们人类吓得屁滚尿流了。姜叶表示,要是老天不要那么抠门,一切都很完美。...
被人陷害跳楼,却突遇机缘,重生回到了五年之前的高中时代,既然老天让我重活一世,那就要弥补上一世的遗憾,顺带泡泡妞踩踩人,看我如何在这花都之中,混的风生水起...
史上最无厘头穿越,凌薇被错扔到未知大陆!掉进美男的怀里不说,还什么都没穿!这是个什么世界?连狗都会说话,植物还追着她跑主人主人,别跑呀,我是你的灵体啊她想哭。女人,别跑,我下聘礼了!她想撞墙。草包,废物?看谁敢动她,分分钟打得你爹妈都不认识。邪帝求婚告示满城飞,宫廷大宴和她跳贴身舞,生日宴会干脆来个活春宫!我怎么得罪你了?你看了本王的玉体,要负全责滚!!!可你肚子里已有本王的孩子,叫我怎么滚?...
厉泽凯是S市最神秘最强大的男人,冷酷无情杀伐果断,却独独对她恩宠入骨。老公,我想买个包。男人大手一挥将卡扔桌上,明天包场,随便买!老公,我想去度假。男人勾唇一笑,好,包下一个岛,我陪你慢慢度!老公,我和夏大哥在外吃饭,晚上不回来。厉泽凯终于坐不住了,拍案而起,反了,越来越无法无天,马上定位夫人的位置!人人都说厉泽凯长着一张禁欲男神的脸,只有苏芷安知道,这男人分明是只喂不饱的狼!...
被家人伤透心的她只想安静的居住在某个古代小萝莉身上当一只美幽灵,可是小萝莉是不情愿重生的,比她更想当只美幽灵!原主十分痛快让出身体,租客变房东的她有三个长远目标一找出原主家破人亡的缘由,解决之!二京城里有很多极品渣男白莲花,得虐之!三虽然不情愿,但夺舍要遭雷劈的,得避之!当然她得先解决短期目标她正被人贩子...
神枪泣血是匀音早西写的东方玄幻类小说然有了消息。这时恰逢一个异世来客,是巧合还是偶然?一条真龙之魂转世重生,却带来不同宇宙的思想理念,两者强烈碰撞散发了璀璨的火花。前世的夙愿是否还能够实现?他究竟是谁?一幅光怪陆离,神秘无比,更为浩瀚,更为无尽的的世界卷轴缓缓的展开。命运之轮,悄然转动。蝴蝶效应,开始发酵。一...