言情中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十三章 偷拳（第1页）

ps.奉上今天的更新，顺便给『起点』515粉丝节拉一下票，每个人都有8张票，投票还送起点币，跪求大家支持赞赏！

同阶之内，更无敌手。

杨千山和杨虎，交替上前，均是一招制敌。

不大会儿功夫，七十余位淬体五重高手，一路摔了出去。

这就是太极的神奇之处。

察四两拨千斤之句，显非力胜，观耄耋能御众之形，快何能为？

台下诸人，齐齐地倒抽一口凉气，没想到太极用力，精妙如斯。

“只要大家肯用心，达到他们两个的境界，并非难事。”

杨灿面带笑容。

“想要练好太极，先要将桩站好。

站桩的身体要领是虚领顶劲，头正项竖，下颏微收，含胸拔背，沉肩坠肘，松胯活腰，尾闾下垂，双膝微蹲……”

杨灿先将要点讲出。

诸人不由地大开眼界，实在料不到，单单一个站桩外形，就有着这么多的要点。

杨灿不厌其烦，开始讲到细节，虚领顶劲，与气沉丹田密不可分，就是意往上领，气往下沉，要求修炼者“至虚极，守静笃”

、“导气令和，引体令柔”

，才能达到“虚其心，实其腹”

的性命双修境界。

头正项竖，要求立身中正，头颈贴近衣领，才能做到牵动往来气贴背，行气如九曲珠，一无所滞。

……

时间很快过去了，三百人听得如痴如醉，实在想不到，太极里面，有这么多的高深道理在。

杨灿喝令三百人一齐站桩，就按照刚才的要领，尽量地放松，做到呼吸自然。

三百个武士一起听命，他们将劲力完全卸到右脚上，然后左脚开步，与肩同宽，一个个摆出站桩的姿势，静立不动。

多么熟悉的场景。

杨灿深吸一口气，此情此景，仿佛回到前世，有种庄周梦蝶的感觉。

初学乍练。

每个人的姿势都不标准，身上带着诸多的拙力僵劲，错误之处，比比皆是。

杨灿不以为然，每个学习太极的人，都要经历这个阶段，没什么可笑。

“将头抬起来，不要耸肩，眼睛向前平视，臀部不要翘这么高，腿屈得过了……”

一路走来，杨灿不断地给众人指点。

杨虎和杨千山两人，成了杨灿得力助手，一般形体上的毛病，根本逃不过他们的眼睛。

杨灿走到钱壕身边，看他神态倒挺认真，眯着小眼，一副自我陶醉的模样。

比起一般人，钱壕身上毛病更多，杨灿给了他认真的指点，算是特别关照。

武馆就这样开始了。

杨灿忙碌一个上午，心中却很兴奋，这些人都是太极种子，将从他们开始，慢慢散播到天下。

日子一天天的过去。

武馆慢慢地走上正规，极少数人禁受不住训练的枯燥离开，更多的人留了下来。