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第九章 陵南战前(第4页)

赤木想了下,“差不多7层。”

巴赫听了优的复述,自己站在罚球线上摆开架势。

赤木看了下巴赫助教站的位置,只能硬抗这往里走。

勉勉强强的挤了近5秒终于到了位置复制起之前巴赫的动作,不过做了半天动作都进不去。

巴赫又说了几句。

优继续复述:“气势不够,首先你自己要认为自己要左边勾手了,对手才会认为你真的要勾手。

要骗人先骗己。

还有力量不够,新到了假人等会你自己去练习。”

优说完对着彩子同学说:“新到的假人在后面仓库里,彩子同学找几个同学去搬来给赤木学长练习。”

就这样,当天下午巴赫手把手教了五个位置的基本动作要领,锡伯杜在场外用录像机录下了教导视频。

夕阳西下,每个位置都演示过之后,巴赫对优说了几句和锡伯杜离场了。

优复述:“今天教了个人攻防技术,明天教攻防战术。

录像带就交给彩子同学有温习需要的可以向彩子同学要。”

安西教练不知什么时候来了,“今天大家做的都不错,与陵南高校的练习赛时间定下来了,这周六。

要加练的留下来,不想加练的可以回去了。”

安西教练说完走到外面。

外面俩美国助教好像在等着安西教练,安西教练走过去。

还是巴赫先说话:“The1.75metersoftheballwell,(3)The1.82andingisgood。

(4)”

安西教练想了下:“Isit。

(是吗)”

锡伯杜插言道:“Topreparetheoffensivetacticsdo?(5)”

安西教练酝酿了下:“Afterall,isahighschoolstudentwiththeirspiritsplay,defensivetacticsorwant。

(6)”

锡伯杜看着安西教练:“Theteasisrotating。

(7)”

安西教练抬了下眼镜框:“Itisalsogood。

(这样吗,也好)”

PS1:毕竟双人脚踏车还是要一定默契的,如果你蹬你的我蹬我的反而费力,甚至摔倒。

PS2:废话,极限的极限那是生不如死,当然还没到地狱...就像长跑一样,一开始身上都充满了力量‘热身做的好’,跑着跑着力气慢慢的消耗殆尽了。

最后就像是搅毛巾一样最后搅不出了只剩下布条与布条摩擦声。

在这样的情况下在超越过极限,你的身体尤其是小腿上好像无中生有的多出一股之前没有的力气。

当然连续这样的超越,暗伤恐怕就是怎么来的。

PS3:那个1.75米的球性不错。

PS4:那个1.82米的投篮悟性还不错。

PS5:要准备进攻战术吗?

PS6:毕竟是高中生随他们的兴致打吧,防守战术还是要的。

PS7:球队防守战术是轮转。

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