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苏释晨最详细讲解的,就是徐阳目前一直纠缠不清模糊不懂的明劲,尤其是技力体三个方向的讲解,详细至极。
所谓技,其实就是各种武术招式的使用技巧,能够不拘泥于流派之分的才算是入门,达到所有招式都不拘泥于成规、信手拈来水平的,才是“行云流水,任意所至”
的高境界,这个方面在铁拳的格斗训练中其实也有,而且说得上是更高了一层,甚至不再有招式这种概念。
力,并非是单纯的打熬气力,同时也包含了力量的使用技巧,在古武术中有包括站桩、卸力、听劲等等在内的种种技巧,在古武术中就有关于听劲的众多描述。
“听”
是形象的说法,其实是将身体的触觉和那些细微的神经锻炼的敏锐无比,同时强化条件反射。
体为肉体机能和防御力的锻炼,也即古语“外练筋骨皮”
,通过金钟罩、铁布衫之类的外功锻炼肉体的活力和强度,这个方面徐阳通过精神力辅助的沸盈手段已经快速地达到极限了。
三个方向里,技可以在铁拳中接受训练,体徐阳已经完成,他唯一的缺陷就是力,所以徐阳专门问了问如何在力这个方向上前进。
“你可以通过练习听劲来加强力的操控……听劲种类很多,我推荐你去练咏春拳之中的“听桥”
,练习方法就是黐(chi)手,”
苏释晨说,“因为这个东西非常重要,我就多讲一点。
咏春拳的双黐手又叫闭目黐手,锻炼方式是由两个人的四条臂膀在内外门范围运用几种动作循环反复地相互粘贴翻滚,如在一个无形的圆弧之中运动,形成活的劲力流力和前推的力度。
它不但锻炼与对方搭桥之手接触的感觉和反应,而且锻炼制造和寻找对手之空隙漏洞的能力,达到‘来留去送’和‘甩手直冲’的水平。”
苏释晨顿了顿,等待徐阳消化了一下,才继续道:“双黐手原理是锻炼两手的触觉反应,通过人的触觉来感应对方,当中枢神经系统建立复杂的条件反射时,两手可以达到反应灵敏和随机应变,在迅速千变万化的实战中能够应付自如,就像摸到开水会直接收手,而不是看了,想了,再有所反应,那样就慢了,把招式力量经过不断控制练成条件反射,就可以达成听劲的能力,因此,可以认为它是咏春拳基本体系总结出“无招胜有招”
思想的主要依据。”
在苏释晨的讲解中,只有当技力体三者均达到最高境界时,才算是达到了明劲巅峰。
这个时候,单纯看身体素质,已经是人类天赋的极限了,无论如何都难以再进一步,内劲也不过是更好地运用这股力量罢了。
内劲他倒是没有详细讲解,只是将四大境界分别对应了一下:暗劲练成之后就是“神完气足”
,因为暗劲想要练成,首要条件就是身体素质跟得上,精气神都比较充足,看起来神采奕奕;化劲完成就是达到“元转如意”
了,能够将暗劲自如运用;当外劲达到罡劲内劲达到丹劲而且内外交通之后,就是“内外交感”
;而当内劲外劲都达到各自巅峰的时候,国术其实距离最高境界“天人合一”
还有一步之遥。
“……这一步是一个门槛,是阻挡了无数大宗师更进一步的屏障,更是由武入道的本质变化,这一步实际上并不仅仅是肌肉力量的运用了,它甚至触及到了精神,讲的是通过观想纳天地于内心,”
苏释晨说道,他的眼里似乎有火焰在燃烧,“我在半年前达到了内外交感的程度,然后,不管再怎么进步,都触及不到这个门槛……不知道什么时候才能做到校长那个地步……真是神往啊……”
徐阳则在旁边瞪大了眼睛,心中不由得震惊:苏释晨的脸庞稚气很重,说是高中生都有人信,而实际年龄也不过是26岁,居然达到了这个水平……那可是内外交感啊,怪不得刚毕业三年就可以做国术课的指导老师了……或许,即便是那个老教授也顶多是这个水平吧,能够达到天人合一境界的,可是只有校长这个现代国术的创始人啊。
不过,徐阳除了震惊,心里面还有浓浓的羡慕,单纯肉体压制能力者,这是多么美好的情景啊,苏释晨说的真好,“真是神往啊……”
。
国术这方面,一定不能放下。
徐阳暗暗下定决心。
………………
已经打了十分钟,徐阳的体力快支撑不住了,他盯着面前的青衣,调整呼吸,缓缓吐气。
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